جمعرات, April 9 https://www.rt.com/on-air/ Live
Shadow
سرخیاں
بحرانی صورتحال: مغربی رہنما اپنے عوام سے مزید قربانیاں طلب کر رہے ہیں۔ایران جنگ ‘امریکی سلطنت کا خاتمہ’ ہے – ٹکر کارلسنبرطانوی شاہی بحریہ میں نشے اور جنسی زیادتیوں کے واقعات کا انکشاف، ترجمان کا تبصرے سے انکار، تحقیقات کی یقین دہانیتیونسی شہری رضا بن صالح الیزیدی کسی مقدمے کے بغیر 24 برس بعد گوانتانوموبے جیل سے آزادمغربی طرز کی ترقی اور لبرل نظریے نے دنیا کو افراتفری، جنگوں اور بےامنی کے سوا کچھ نہیں دیا، رواں سال دنیا سے اس نظریے کا خاتمہ ہو جائے گا: ہنگری وزیراعظمامریکی جامعات میں صیہونی مظالم کے خلاف مظاہروں میں تیزی، سینکڑوں طلبہ، طالبات و پروفیسران جیل میں بندپولینڈ: یوکرینی گندم کی درآمد پر کسانوں کا احتجاج، سرحد بند کر دیخود کشی کے لیے آن لائن سہولت، بین الاقوامی نیٹ ورک ملوث، صرف برطانیہ میں 130 افراد کی موت، چشم کشا انکشافاتپوپ فرانسس کی یک صنف سماج کے نظریہ پر سخت تنقید، دور جدید کا بدترین نظریہ قرار دے دیاصدر ایردوعان کا اقوام متحدہ جنرل اسمبلی میں رنگ برنگے بینروں پر اعتراض، ہم جنس پرستی سے مشابہہ قرار دے دیا، معاملہ سیکرٹری جنرل کے سامنے اٹھانے کا عندیا

‘I need to lose a minimum of three kilos’: Olympic champ Zagitova on readiness to land quad

‘I need to lose a minimum of three kilos’: Olympic champ Zagitova on readiness to land quad

Reigning world and Olympic champion Alina Zagitova has revealed plans on adding extremely complicated quadruple jumps to her future programs, stressing that she needs to lose weight before attempting the move.

The 17-year-old said that she needs to minimize the risk of injury before trying to land the ultra C jump which has become an essential element in women’s skating since coach Eteri Tutberidze’s girls created the so-called quad-revolution last year.

READ MORE: ISU Grand Prix: Russian ‘Firebird’ Anna Shcherbakova steals the show and takes gold in China (VIDEO)

I am a person who takes action before speaking,” Zagitova said. “That’s why I cannot promise anything right now. First of all I need to do many things to prepare myself mentally and physically. I need to lose a minimum of three kilos, if not more. This is mandatory.”

//www.instagram.com/p/B4hZaTFJ7aX

Zagitova finished second at the season-opening Grand Prix in France, losing to her younger teammate and training partner Alena Kostornaia who splendidly landed two triple axels in her free program.

Olympic gold medalist Zagitova had the most technically complicated program at the 2018 Winter Games, where she ousted Russia’s longtime leader Evgenia Medvedeva.

//www.instagram.com/embed.js

However, with the arrival of the so-called quad-generation, Zagitova’s former excellence has become overshadowed by talented youngsters who have taken leading positions right from the beginning of the season, winning all four Grand Prix events that have been held so far.



‘I need to lose a minimum of three kilos’: Olympic champ Zagitova on readiness to land quad

Source: RT

دوست و احباب کو تجویز کریں

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

eighteen + eighteen =

Contact Us